Hoortrunners

Dorplein

 
Weetjes                     

woensdag 05 december 2018

Start
Jarig deze maand
Trainer
Trainingen
Activiteiten
Favorieten
Nieuws
Meelopen !!!!
Feedback
Uitslagen
Foto's
Skeelerclub
Medisch
Voeding
Archief
Uitslagen deze maand
In de Spotlight
Weetjes

 

 

         Weetjes Watjes december!!!!!

   

Dat dit regels zijn van de trainer waar je zeker op moet letten......................

Dat op een verantwoorde manier mee hardlopen...............

Dat na een zware werk dag...........................

Dat na ziek zijn geweest........................

Dat slechte benen niet ten kosten gaan van hard trainen......................

Dat je rekening moet houden met pijntjes / blessures .........................

Dat veel lopers zich houden aan het hardloop schema.............................

Dat luisteren naar een trainer toch verstandig is...................................

Dat wie 1 keer per week traint niet mee moet lopen met.........................

Dat vooral rustig lopen voor alle lopers verstandig is en je goed doet...............................

Dat je goed moet luisteren naar je eigen lichaam, dan pas komt het allemaal goed.

 

           

 
 

     

Start | Jarig deze maand | Trainer | Trainingen | Activiteiten | Favorieten | Nieuws | Meelopen !!!! | Feedback | Uitslagen | Foto's | Skeelerclub | Medisch | Voeding | Archief | Uitslagen deze maand | In de Spotlight | Weetjes

Deze website is voor het laatst bijgewerkt op 05 december 2018 door Peter.